CÓMO LOGRAR QUE TU PIEL SIGA PARECIENDO JOVEN

Regla de oro número 1: mantente hidratada día y noche

La deshidratación acelera el envejecimiento cutáneo. Si quieres mantener una piel joven, da prioridad a la hidratación en tu rutina del cuidado de la piel. Ya sea en la crema de día, crema de noche, mascarilla, limpiador o desmaquillante, asegúrate de que tengan propiedades hidratantes. En Diadermine, simplificamos la rutina al integrar propiedades hidratante en la mayor parte de los productos.

La hidratación nocturna es crucial para la regeneración cutánea y la conservación del colágeno, no la pases por alto. Puedes utilizar nuestra Active Lift + Crema Vegetal, enriquecida con activos botánicos y ácido hialurónico de origen vegetal para reducir visiblemente las arrugas. Con todo el poder del jambu, conocido por las fibras de colágeno reafirmante, es uno de los productos básicos de nuestra gama Lift+ Botology para alisar y reducir las arrugas.

Regla de oro número 2: Toma medidas lo antes posible

Nunca es demasiado pronto para empezar a tratar las arrugas, el signo más evidente del envejecimiento de la piel. Por un motivo muy sencillo: desde el punto de vista dermatológico, es más fácil retrasar su aparición que ocultarlas o disimularlas. Las primeras arrugas suelen aparecer en torno a los 25 años de edad, fruto de una pérdida gradual de colágeno y elastina, las dos proteínas responsables de la firmeza y la elasticidad de la piel. A medida que te vas acercando a esta edad clave, lo ideal sería empezar a tomar medidas, adoptar buenos hábitos antienvejecimiento y mantenerlos toda la vida.

Regla de oro número 3: Retira suavemente el maquillaje de los ojos

Desmaquillarte por completo todas las noches es esencial para que la piel respire y absorba el cuidado de la piel, pero es preciso hacerlo con suavidad. Si te frotas, pellizcas o raspas la piel del contorno de ojos para retirar el delineador o la máscara, te puedes provocar inflamación, daños en los vasos sanguíneos o la aparición de arrugas. Si necesitas inspiración, puedes consultar nuestro artículo «¿Qué desmaquillantes faciales me convienen?»

Regla de oro número 4: no multipliques los productos antiedad

Cuando se busca una piel perfecta, se corre el riesgo de sobrecargarla de productos. Si hablamos de cuidado, lo que cuenta es la calidad adecuada, no la cantidad. Ser precisos implica utilizar productos para el cuidado que se adapten a tu tipo de piel, así como adoptar una rutina que te aporte al rostro los ingredientes activos apropiados en el momento justo. Multiplicar los productos antienvejecimiento y cuidarte la piel en exceso o nutrirla con demasiadas fórmulas distintas puede provocar irritación, inflamación o incluso exacerbar los síntomas del envejecimiento.

Regla de oro número 5: No te des por vencida con un producto a las primeras de cambio

En lo que se refiere al cuidado de la piel, la impaciencia o la falta de constancia pueden hacer que te dejes por el camino buenos productos para la piel. Al probar un producto, dale una oportunidad durante varias semanas antes de dar tu veredicto, ya que en ocasiones se necesita algo de tiempo para apreciar sus efectos profundos sobre la piel. Está bien alternar entre distintas marcas, productos, texturas... Sin embargo, un producto para el cuidado de la piel cuidadosamente formulado también tiene que estar en contacto con ella durante bastante tiempo para aportarle todos sus beneficios y eficacia.

Regla de oro número 6: un estilo de vida saludable: nada de tabaco, claro está

No fumes, evita todo lo posible consumir comida basura, bebe mucha agua... Es evidente que mantener un buen estilo de vida resulta esencial para mantener la salud y la juventud de tu piel. El tabaco es su peor enemigo. Acelera notablemente la aparición de arrugas, al reducir la presencia de oxígeno en la sangre, fundamental para una piel saludable. Por otra parte, el tabaco introduce sustancias químicas nocivas en el torrente sanguíneo que atacan el colágeno y la elastina. La combinación de estos efectos secundarios da lugar a una piel apagada, seca y flácida. Por si fuera poco, el movimiento reiterado de fruncir los labios al dar una calada al cigarrillo hace que se formen arrugas dinámicas en torno a la boca.

Regla de oro número 7: estrésate lo menos posible

El estrés también contribuye a que aparezcan arrugas dinámicas. Si te sientes estresada a menudo, es muy probable que hagas gestos y frunzas el ceño repetidamente, lo cual puede derivar en la aparición de arrugas verticales entre las cejas, por ejemplo. Hazte un favor: Desarrollar la costumbre de salir a dar una vuelta, disfrutar de un baño caliente o inspirar profundamente te puede ayudar a gestionar el estrés. Otro ritual que puede ayudarte a relajarte en profundidad, así como a actuar sobre las arrugas, es aplicarte una mascarilla reparadora.

Regla de oro número 8: protégete del sol... hasta en el coche

Una exposición frecuente de la piel al sol sin una protección adecuada, es decir, sin ropa o sin una crema solar con un FPS elevado, puede propiciar la aparición de arrugas o de manchas en la piel, lo cual se denomina hiperpigmentación. La luz UV puede debilitar las fibras de colágeno y elastina, especialmente, haciendo que la estructura de la piel pierda fuerza y acelerando el proceso de envejecimiento de la piel. La gran mayoría de los síntomas del envejecimiento de la piel se deben a una exposición al sol sin protección. Debes protegerte, incluso cuando vas en coche: aunque no nos demos cuenta, en él también estamos expuestos a la radiación UV. Por eso, ponte siempre protector solar en el coche, especialmente cuando vayas a conducir.

Regla de oro número 9: Siéntate a una distancia segura de la pantalla del ordenador

Si te sitúas demasiado cerca o lejos de la pantalla, puedes tener que esforzarte para ver bien y entrecerrar los ojos de manera continua o frecuente. Al hacerlo, pueden aparecer arrugas finas en torno a los ojos. La distancia adecuada: aquella a la que ves con más comodidad. Asimismo, adquiere la costumbre de mantener el cuello recto para combatir las arrugas horizontales en el cuello. ¡E incorpora lo antes posible Lift+ Algo Retinol Cuidado de Ojos Antiarrugas a tu rutina de belleza!

Regla de oro número 10: Sométete a revisiones oftalmológicas periódicas

Aunque no se suela hablar de ello, existe una relación entre la vista y la formación de arrugas, pese a que sea indirecta. Sin embargo, ahí está: los esfuerzos para ver mejor hacen que se tense el rostro y que surjan líneas de expresión. Por lo tanto, no olvides visitar periódicamente al oftalmólogo para que te revise la vista y la regule, si es necesario. Y no arrugues la cara... para que no te salgan arrugas en la frente.